5 ay ago · Dr. Gökce Gürdil Birinci · 0 comments
Ne arıyorum bu internette?
Günümüzde ekran bağımlılığından yakınan birçok kişi, aslında bu şikayetin altında farklı ihtiyaçların yattığının farkında olmayabilir. Sağlıksız olduğunu bildiği halde telefonu bir türlü elinden bırakamayıp saatler geçirmek, sıkıldığı halde videoları kaydırıp durmaya devam etmek veya çok saçma, çirkin ya da anlamsız bulduğu halde içerikleri izlemekten bir türlü çıkamamak, son zamanlarda birçok kişinin yakındığı durumlar arasındadır. Öyle ki, sosyal medyada geçirilen zamanlar kişiyi uykusuz bırakacak ve gün içindeki performansını düşürecek düzeylere gelebilir. İş ya da okul görevlerinin yerine getirilmesinde, dikkati sürdürmede, işleri zamanında yetiştirmede, hatta araç gereç kullanımında bile zararlı etkileri görülebilir. Aşırı ekran düşkünlüğü bazen de bireyin yakınlarına gereken ilgi ve dikkati verememesine, çevresinde süregiden ilişkilerden kopuk bir şekilde sanal bir yaşama dalıp gitmesine, bu nedenle çevresindekilerin kendilerini ihmal edilmiş ve değersiz hissetmelerine yol açarak kişilerarası ilişkilerde de bozucu etkiler yapabilir. Tüm bu olumsuz etkilerine rağmen dijital dünyada geçirilen sürenin uzayıp gitmesi, aslında bireyin farkında olmadığı bazı ihtiyaçlarını karşılama çabasından kaynaklanıyor olabilir.